Hey
Merci pour vos coms et à ceux qui ajoutent les twitters ^^ Thanks!!!
Alors, j'ai eu beaucoup de questions sur comment j'ai perdu 8 Kg en un mois....lol
Désolée de vous décevoir ;) y'a pas de recette miracle.... mdr
Pour commencer j'ai tjs étais plus ou moins mince mais depuis un ou deux ans, j'ai pris pas mal de poid ( problemes perso, partir du foyer familial et dc manger tout et n'importe quoi, ennuie..etc etc
Je vais pas vous mentir, en tout j'ai pris 15 Kg ( c'est très facile à prendre mais TRES dur à perdre ) et pour une petite comme moi ( 1M58...) arrivée a 69,9 Kg ( c'est précis hein!!? lol ) ça commencais à faire beaucoup, autant niveau santé que niveau perso doooonc ( attention suspence je dévoile mon secret lol ) j' ai commencé un régime strict avec un médécin généraliste/ Homéopathe..
Je sais que je vais avoir des questions sur ce régime donc je vous explique en gros, une consultation toute les deux semaines environs, avec bien sur pesée et aussi piqures homeopathiques dans les endroits ou c'est le plus dur à éliminer ( Ventre, hanches, jambes etc ) ! Bien sur un régime alimentaire à suivre, les deux premieres semaine j'ai suivie un régime à 1200 Calories, et la depuis un mois je suis un régime à 1000 Calories par jour ( dur dur...) avec le régime j'ai des médicaments à prendre, uniquement homeopathiques, donc à base de plantes ( fucus, citrus etc etc ), et surtout ce qui aide le plus c'est de boire au moins 1,5 L d'eau par jour ( avec un produit qui aide a éliminer dedans)
Pour l'instant je tiens bien, comme je vous ai dit j'en suis à Moins 8Kg en un peu plus d'un mois, j'ai perdu vite au début, la c'est plus lent, mais c'est normal car j'avoue que je commence à faire qq écarts, il faut vraiment avoir la volonté de le faire car c'est assez dur de manger quasiment la même chose tout les jours, et de ne plus avoir droit à certaines choses comme le pain, le fromage, les friiiiites, les pizzaaaaas etc lol! Mais je suis motivée et j'ai perdu la moitié de ce que je veux perdre donc c'est cool! C'est efficace, Surtout que je n'ai pas fais du tout de sport depuis le debut du regime, a part de temps en temps, des abdos etc fait a la maison!
Voilà voilà mon secret, pas si secret que ça, un bon régime, une volonté de fer et on y arrive ^^
Jretourne au boulot, bonne journée à tous
xoxo
(l)
Merci pour vos coms et à ceux qui ajoutent les twitters ^^ Thanks!!!
Alors, j'ai eu beaucoup de questions sur comment j'ai perdu 8 Kg en un mois....lol
Désolée de vous décevoir ;) y'a pas de recette miracle.... mdr
Pour commencer j'ai tjs étais plus ou moins mince mais depuis un ou deux ans, j'ai pris pas mal de poid ( problemes perso, partir du foyer familial et dc manger tout et n'importe quoi, ennuie..etc etc
Je vais pas vous mentir, en tout j'ai pris 15 Kg ( c'est très facile à prendre mais TRES dur à perdre ) et pour une petite comme moi ( 1M58...) arrivée a 69,9 Kg ( c'est précis hein!!? lol ) ça commencais à faire beaucoup, autant niveau santé que niveau perso doooonc ( attention suspence je dévoile mon secret lol ) j' ai commencé un régime strict avec un médécin généraliste/ Homéopathe..
Je sais que je vais avoir des questions sur ce régime donc je vous explique en gros, une consultation toute les deux semaines environs, avec bien sur pesée et aussi piqures homeopathiques dans les endroits ou c'est le plus dur à éliminer ( Ventre, hanches, jambes etc ) ! Bien sur un régime alimentaire à suivre, les deux premieres semaine j'ai suivie un régime à 1200 Calories, et la depuis un mois je suis un régime à 1000 Calories par jour ( dur dur...) avec le régime j'ai des médicaments à prendre, uniquement homeopathiques, donc à base de plantes ( fucus, citrus etc etc ), et surtout ce qui aide le plus c'est de boire au moins 1,5 L d'eau par jour ( avec un produit qui aide a éliminer dedans)
Pour l'instant je tiens bien, comme je vous ai dit j'en suis à Moins 8Kg en un peu plus d'un mois, j'ai perdu vite au début, la c'est plus lent, mais c'est normal car j'avoue que je commence à faire qq écarts, il faut vraiment avoir la volonté de le faire car c'est assez dur de manger quasiment la même chose tout les jours, et de ne plus avoir droit à certaines choses comme le pain, le fromage, les friiiiites, les pizzaaaaas etc lol! Mais je suis motivée et j'ai perdu la moitié de ce que je veux perdre donc c'est cool! C'est efficace, Surtout que je n'ai pas fais du tout de sport depuis le debut du regime, a part de temps en temps, des abdos etc fait a la maison!
Voilà voilà mon secret, pas si secret que ça, un bon régime, une volonté de fer et on y arrive ^^
Jretourne au boulot, bonne journée à tous
xoxo
(l)
